BegrüßungMoin zusammen und Herzlich Willkommen bei unserem neuen Azubi-Blog. Hier werden wir zukünftig regelmäßig Artikel über unsere Ausbildung bei Baker Hughes, Berichte und Ankündigungen über Messeveranstaltungen und Posts über andere Aktionen veröffentlichen. Die hier veröffentlichten Artikel werden von uns Azubis geschrieben, sodass Ihr einen direkten Einblick in unser Leben als Auszubildende habt. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Lesen!
BarmerDie Barmer-Krankenkasse ist der gesundheitliche Begleiter unseres derzeitigen 1. Lehrjahres. Sie versuchen ihnen gesunde Haltung, gute und ausgeglichene Ernährung und den Spaß am Sport näherzubringen. Die Aktion geht über die Dauer der gesamten Ausbildung, also über 3 ½ Jahre, mit dem Ziel auf langanhaltende Fortschritte. In folgenden Beiträgen werden wir die einzelnen Veranstaltungen festhalten, was für Erfahrungen wir gewonnen und was wir dazugelernt haben.
Speed-Health-DateDas Speed-Health-Date war eine Mischung aus Sport, Koordinationstraining, Aufklärung und .. Smoothies. Es gab vier Stationen, aufgebaut wie ein Zirkeltraining, bei dem wir Stationen zu den oben genannten Themen bearbeiten bzw. durchführen sollten. Nachdem wir in Gruppen eingeteilt wurden, haben wir die einzelnen Stationen, bei denen es erst in der Theorie um Vor- und Nachteile, Auswirkungen auf den Arbeitsplatz und eventuelle persönliche Konsequenz im Privatleben und dann um die praktische Ausführung des jeweiligen Themengebiets ging, bearbeitet.
SpitzensportlertreffenDie erste Aktion war eine Präsentation mit einem anschließendem Workout. Präsentiert wurde jedoch nicht von der Barmer, sondern von Ina Menzer (Boxweltmeisterin im Federgewicht 2010) und von Britta Steffen (zweifache Olympia-Gold Gewinnerin im Schwimmen). Sie haben uns von ihren Höhen und Tiefen erzählt, von dem Punkt kurz vorm Aufgeben und davon, dass man mit Ehrgeiz dennoch Vieles bis Alles erreichen kann. Vor dem eigentlichen Workout gab es eine kurze Gymnastik-Einheit der Barmer-Krankenkasse darüber, wie wir unsere Wirbelsäulen und unsere Rücken mit einfachen Übungen dehnen und entlasten können. Auch am Arbeitsplatz. Bei dem Workout gab es eine Trainingseinheit über die Grundlagen des Boxens bei Ina Menzer und ein Ganzkörpertraining bei Britta Steffen. Aber um das mit der Gesundheit nicht auf die Spitze zu treiben, gab es nach dem Training Fritz-Limo und Cake-Pops!
